Psyykkisen palautumiskyvyn vahvistaminen kehollisten menetelmien avulla

    19,90 

    Psyykkinen palautuminen arjessa – webinaarissa opit mitä psyykkinen palautuminen tarkoittaa sekä kuinka palautumista voidaan vahvistaa kehollisia menetelmiä hyödyntäen. Webinaarissa keskitytään psyykkisen palautumiskyvyn teoreettiseen pohjaan ja jaetaan osallistujille konkreettisia työkaluja, joita voit hyödyntää omassa arjessasi heti. Webinaarin aikana toteutetaan yhteisesti ohjattu hengitysharjoitus.

    Osasto: